Trouver un RDV en institut ou en salon de coiffure à Hubert-Folie
Lea Beauty
14000 Caen (3.7 km)
New nails style 50
14000 CAEN (5 km)
A propos de New nails style 50
Prothésiste ongulaire diplômée propose ses services pour embellir vos main et vos pieds. Dans un cadre détente assurée.
A propos de AVANT SCENE
coiffure, bien-etre, massage de cuir chevelu
A propos de Capable
Coachs Sportifs
Diplomés de licence Science et technique des activités physiques et sportives mention Actvité physique adaptée et santé.
TARIFS :
45€ une séance individuelle à domicile ou en extérieur / 400€ les 10 séances
10€ une séance collective en extérieur / 80€ les 10 séances
Professionnels libéraux de l'activité physique adaptées, nous avons pour projet d'apporter la santé, l'autonomie et le plaisir de faire de l'activité physique en toute sécurité au maximum de personne.
Grace à notre service, nous vous permettons d'améliorer votre qualité de vie, votre santé. Améliorer vos performances et votre bien être, peu importe votre âge et vos difficultés.
Etre en bonne santé c’est être dans un état de bien être physique, mental et social. C’est à dire que je suis bien dans mon corps, dans ma tête et dans ma vie.
Capable, c'est une offre qui s'adapte à vous, votre emploi du temps et vos capacités.
Dans le but de toujours proposer une prise en charge et un encadrement adpaté, nous mettons à jours sans cesse nos connaissance des pathologies, de la pédagogoie et du sport.
Coaching adapté suivant vos objectifs et vos besoins avec un bilan personnel !
Renforcement musculaire :
Avec du petit matériel : steps, poids, Kettlebell, tapis, élastiques, ballons, ...
amélioration de la force et de la coordination de l'ensemble du corps. Utilisation d'exercice adaptés à votre morphologie, votre niveu, vos capacités et vos envies.
Gym douce :
Pendant les cours de gym douce, on effectue des mouvements dans le but de renforcer les muscles et d'améliorer la souplesse. Cela permet tout simplement de mieux bouger au quotidien, d’être moins fatigué pendant un exercice et d’être plus autonome dans les tâches du quotidien. Les mouvements peuvent être effectués avec des bandes élastiques, des poids des ballons ou sans matériel.
Yoga / Stretching :
Le yoga est une activité très ancienne née en Inde. Le yoga recherche l’équilibre du corps et de l’esprit à travers l’atteinte de différentes positions. Physiquement, le yoga permet de gagner en souplesse pour mieux bouger au quotidien. Mentalement, cette activité offre un état de calme et de relaxation aidant à diminuer le stress.
Le stretching est une activité regroupant uniquement des étirements des différents muscles pour gagner en souplesse.
Marche :
Marcher, c’est une des meilleures solutions pour rester en forme et en bonne santé. Pas de pression, pas de compétition. Dans cette activité douce, chacun va à son rythme, en bavardant, en admirant les paysages tout en prenant un bon bol d’air frais. Marcher avec des bâtons permets de travailler l’ensemble du corps, c’est ce qu’on appelle la marche nordique.
Notre projet, vous proposer un suivie personnalisé pour que vous atteigniez vos objectifs et que vous deveniez autonome dans votre pratique en vous partageant toute notre expertise.
Pour nous contacter par téléphone :
Thibault Cadieu : 07 69 32 65 07
Thybald Boisbourdain : 07 83 26 65 93
Par Mail : contact.capable14@gmail.com
Espace Beauté à CAEN
14000 Caen (6.9 km)
A propos de Espace Beauté à CAEN
Situé en plein centre ville de CAEN, dans le quartier historique de la ville, au 1er étage d'un immeuble à l'abris des regards. Dans une ambiance chaleureuse et conviviale, vous apprécierez le cadre et la bonne humeur de cet institut.
Moins 20% pour les moins de 25 ans et les étutiants (hors forfaits, promotions et UV)
